P’TITS DÉJEUNERS ÉQUILIBRÉS

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Public : élèves de 6ème Collège (cycle 4)

Durée :  2 heures /classes maximum par matinée.

Description : En partenariat avec le Département des Pyrénées-Orientales et comme le prévoit le programme scolaire de l’Education Nationale, les collèges desservis par l’UDSIS bénéficient d’une séance 2 heures par classe maximum en début de matinée, sur la découverte des bienfaits du petit-déjeuner, et de son importance en tant que premier repas de la journée.

Après l’intervention d’une diététicienne agréée, les élèves accompagnés de leurs professeurs et de l’infirmière de l’établissement répondent à un questionnaire. Sans attendre, ils mettent en application les principes d’un petit-déjeuner équilibré, en composant eux même leur plateau à l’aide de l’animateur et de l’ensemble des denrées qui sont à leur disposition. L’animation se déroule ainsi :

  • Présentation numérique avec la Diététicienne sur l’équilibre alimentaire d’un petit-déjeuner
  • Réponse à un questionnaire et échange avec la diététicienne et l’animateur
  • Composition d’un petit-déjeuner équilibré et dégustation
  • Diaporama sur l’horloge biologique : Que se passe-t-il vraiment dans notre corps quand on dort ?

Intérêts pédagogiques :

  • Faire découvrir aux élèves les différents groupes d’aliments et leurs codes couleurs
  • Savoir les classer en définissant des critères pertinents
  • Découvrir la diversité d’aliments permettant de déjeuner le matin
  • Connaître l’importance du petit déjeuner dans la journée et les apports nécessaires à de bonnes conditions d’études

 

Olivier CANET
Chargé d’animation et appui technique
06 74 74 64 58
olivier.canet@udsis.fr

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