L'assiette du matin
Secret d'une bonne journée ?
Public : élèves de 6ème Collège (cycle 4)
Durée : 2 heures /classes maximum par matinée.
L’UDSIS invite vos élèves de 6ème à percer ce mystère avec une animation captivante en classe ! Ils y découvriront pourquoi certaines matinées sont plus faciles que d’autres, comment transformer leur petit-déjeuner, éviter les pièges, les faux-amis et privilégier les alliés d’une bonne journée. Révélations scientifiques, dégustations gourmandes… cette expérience éveillera leurs papilles autant que leur faim de savoir !

Notre Diététicienne
la vraie amie du petit déjeuner !
L’animation « P’tits Déjeuners Équilibrés » propose à vos élèves une approche nutritionnelle et gourmande. Guidés par notre diététicienne agrée (et passionnée!), ils plongent dans l’univers des aliments, découvrent leurs super-pouvoirs cachés, ou leurs points faibles ! Ensuite ils passent à l’action en composant leur plateau idéal. Le meilleur dans tout ça ? C’est qu’ils dégustent leurs créations sur place 🙂 L’apprentissage rime avec plaisir, chaque bouchée contient du savoir !

Sommeil, réveil, énergie...
La clé du savoir !
Que se passe-t-il dans notre corps durant la nuit ? Cette question éclaire la seconde partie de notre animation. Vos collégiens font un voyage extraordinaire à travers le temps… de leur horloge biologique !
Pour mieux maîtriser l’équilibre du petit-déjeuner, ils percent les secrets de leur organisme endormi et comprennent comment le 1er repas de la journée peut y répondre. Une exploration captivante qui révèle les liens essentiels entre sommeil, réveil et énergie !

L'expérience, les échanges …
Ingrédients essentiels !
Transformer le « P’tit Dèj » en moment d’apprentissage joyeux ? C’est tout l’enjeu de cette animation. Vos élèves ne se contentent pas d’écouter : ils questionnent, échangent, manipulent et créent. Entourés de leur professeur(e), de l’infirmière scolaire et de nos intervenants, ils vivent une expérience collaborative où pratique et théorie se mélangent naturellement. Un concentré de découvertes nutritionnelles qui donne le sourire dès le matin !

L'animation en résumé :
Description : Animation menée en partenariat avec le Département 66, suivant le programme scolaire de l’Education Nationale. Les collèges desservis par l’UDSIS bénéficient d’une séance 2 heures par classe
Déroulement :
- Présentation numérique avec la Diététicienne sur l’équilibre alimentaire d’un petit-déjeuner
- Réponse à un questionnaire et échange avec la diététicienne et l’animateur
- Composition d’un petit-déjeuner équilibré et dégustation
- Diaporama sur l’horloge biologique : Que se passe-t-il vraiment dans notre corps quand on dort ?
Intérêts pédagogiques :
- Faire découvrir aux élèves les différents groupes d’aliments et leurs codes couleurs
- Savoir les classer en définissant des critères pertinents
- Découvrir la diversité d’aliments permettant de déjeuner le matin
- Connaître l’importance du petit déjeuner dans la journée et les apports nécessaires à de bonnes conditions d’études
Olivier CANET
Chargé d’animation et appui technique
06 74 74 64 58
olivier.canet@udsis.fr

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